生きづらさ


自己の再生
自己搾取から「自分を守るための資産」への再定義｜知性のOSアップデート用マニュアル
Posted On 2026年2月6日
前回の投稿で私は、高い知性を持つあなたが過酷な環境を生き抜くために構築せざるを得 […]
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自己の再生
あなたの「わかりすぎてしまう」孤独の正体｜高知能ゆえに作り上げた「完璧な演算システム」のエラーを解除する方法
2026年2月3日

あなたは、周囲の会話がスローモーションのように感じるときがありませんか？ 会議中 […]


感受性の深層
成層圏を飛ぶあなたへ｜ギフテッド×HSS型HSP×高知能ACという超音速機に贈る着艦許可証
2026年1月30日

今日も一日お疲れさまでした。大丈夫ですよ、無理に何か言わなくても。誰かに合わせて […]


感受性の深層
深海に沈むあなたという名の重力｜グラン・ブルーにGiverの鎧はいらない
2026年1月29日

今日も一日お疲れさまでした。あなたは今日も、誰かのために心を砕き、言葉を選び、自 […]


自己の再生
なぜ、あなたは自分を許せないのか｜優秀な頭脳が引き起こす「深夜の自責裁判」で無罪を得る方法
2026年1月28日

通知の止まったスマートフォンの画面だけが、暗い部屋を青白く照らしている深夜。世界 […]


感受性の深層
3つの「高すぎる解像度」を持つあなたへ｜その「生きづらさ」の愛し方
2026年1月27日

深い夜の底で静かに言葉を辿る時間が、今のあなたにとって唯一の「呼吸」であるのかも […]


自己の再生
その不完全さは愛されるための仕様｜完璧主義の鎧を脱いで「あなただけのステップ」を踏む技術
2026年1月26日

朝、洗面所の鏡の前に立ったとき。あるいは夜遅く、ベッドに入って天井を見上げたとき […]


自己の再生
過去を重荷から動力へ｜変えられない昨日と「新しく付き合う」ための運用プロトコル
2026年1月24日

先日の深夜、私はFacebookのリール動画を編集していました。こだわったのはB […]


自律の尊重
星の王子さまと「沈黙」という名のジョウロ｜絶望を信頼に転換する幸せのライフハック
2026年1月22日

今夜、あなたがこの投稿を読んでいるのは、きっと心の電池残量が赤く点滅しているから […]


自己の再生
あなたの「大人になれない」と嘆く夜に｜人生のベータ版を愛するための技術
2026年1月19日

ふと、深夜にSNSを開くと、同級生たちがみんな「完成された大人」に見える瞬間があ […]


自己の再生
「いい子」を演じることに疲れたあなたへ｜仮面の正体とインポスター症候群を克服する技術
2026年1月17日

今日も1日、お疲れさまでした。玄関のドアを閉め、鍵をかけた瞬間、泥のように重い疲 […]