心の安定


自律の尊重
星の王子さまと「沈黙」という名のジョウロ｜絶望を信頼に転換する幸せのライフハック
Posted On 2026年1月22日
今夜、あなたがこの投稿を読んでいるのは、きっと心の電池残量が赤く点滅しているから […]
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自己の再生
あなたの「大人になれない」と嘆く夜に｜人生のベータ版を愛するための技術
2026年1月19日

ふと、深夜にSNSを開くと、同級生たちがみんな「完成された大人」に見える瞬間があ […]


自己の再生
うつ病の底で出会ったロジックの光｜感情の海で溺れないための「思考の浮き輪」
2026年1月18日

私はよく「理屈っぽい」「考えすぎだ」と言われます。現在、私がGeminiと対話し […]


自己の再生
知識という名の「鎧」を脱ぐ技術｜知的なあなたが陥る「回復のパラドックス」と「AI」という処方箋
2026年1月16日

前回の投稿 “大人になっても消えない「孤独」の正体” では、私たちの生きづらさの […]


自己の再生
大人になっても消えない「孤独」の正体｜インナーチャイルドを構造的に癒やす技術
2026年1月15日

「ふとした瞬間に、強烈な孤独感に襲われる」「誰かに認められたいのに、近づかれると […]